“Wer meine bisherige Karriere verfolgt hat, weiß, dass ich vor Kurzem eine unheimlich negative Begegnung mit der Low Carb Diät hatte. Ich aß Kohlenhydrate während der Vorbereitung auf den Mr. Olympia 2008 und beschloss dann zusammen mit Chad Nichols, dass ich in den letzten zwei Wochen auf null Carbs gehen sollte, um die extremste Form zu bringen, die ich jemals auf der Bühne gehabt habe. Das Resultat war grausam - ich verlor 15 Pfund an Masse und Volumen und ruinierte damit meine Chance, den Mr. O zu gewinnen. (mehr…)

Der Berufsverband deutscher Internisten hat vor Kurzem eine interessante Meldung herausgegeben: Muskulöse Männer leben länger! (mehr…)