Extrem hohe Dosen der in Fischöl enthaltenen Fettsäure DHA kann den Körper vor Östradiol schützen, so der Konsens einer Studie an der National Taiwan University, in der Molekularwissenschaftler menschliche Brustkrebszellen DHA im Reagenzglas aussetzten.

Die Taiwanesen führten diese Studie durch, da sie nach weiteren Methoden suchen, um Östradiol  (eine besonder potente Östrogenform) sensiblen Brustkrebs zu bekämpfen. Die Langezeitanwendung des SERMs (Selektiver Estrogenrezeptoren Modulator) Tamoxifen Citrat (Nolvadex) bewirkte die Resistenz einiger Tumorzellen. Während Tamoxifen die Östradiol-Alpha-Rezeptoren aus dem Zell-Nukleus entfernen, dringen sie jedoch immer noch nach außen. Da DHA (Docosahexaensäure) Krebs auf viele Arten bekämpft, hofften die Forscher darauf, dass Fischöl auch hier eine Wirkung zeigt.

Und dies tat Fischöl, in dem es die Anzahl der Östradiol-alpha-Rezeptoren außerhalb des Zellkerns verringerte. Je länger die Behandlung anhielt, desto mehr Östradiol-alpha-Rezeptoren wurden innerhalb des Zellkerns zerstört.

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Bodybuilder, die mit hohen Dosen Fischöl experimentierten, wurden kontinuierlich härter. Das kann etwas mit dem Ergebnis zutun haben, welches diese Studie zutage förderte.

Doch Fischöl ist nicht nur deshalb für Bodybuilder interessant. Es kann zudem die IGF-1-Werte erhöhen, die Fettreserven zum Schmelzen bringen und die Einlagerung neuer Fettreserven unterbinden. Dies haben Studien im Reagenzglas, in Tierversuchen und in Versuchen am Menschen gezeigt. Zudem konnten Tierstudien zeigen, dass Fischöl den Muskeln dabei hilft, nach einem harten Training schneller zu regenerieren.

Bodybuilder benutzen für gewöhnlich mindestens 3g Fischöl pro Tag. Hohe Dosierungen liegen bei 10-15g pro Tag, während amerikanische Experten wie Charles Poliquin bis zu 45g pro Tag empfehlen. Fischöl kann bequem und kostengünstig in Form von Fischöl-Kapseln zugeführt werden.

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