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Rezensionen zu: Die Metabole Diät - Low Carb Ernährung

Die Metabole Diät - Low Carb Ernährung
Datum: Samstag, 15. November 2008
Autor: Astrid Albersmeyer

Rezension:
Nach Weight Watchers und Co. endlich mal eine Diät, die auch hält was sie verspricht. Ich persönlich halte die metabole Diät für sinnvoller als Weight Watchers, da bei der MD viel Augenmerk auf die zugeführten Nährstoffe gelegt wird, während man bei Weight Watchers sich ja auch von Schokolade ernähren kann, sofern man seine Punkte einhält, was absoluter Quatsch ist! Sabine Froschauer (bekannte deutsche Bodybuilderin und Autorin) hatte in einem ihrer Bücher mal gefragt, ob ein Unterschied zwischen 1.000kcal aus Schokolade oder aus Pute bestünde. Ich habe es nicht getestet, aber jeder mit etwas Verstand sollte wissen, dass es hier nicht auf die Kalorien ankommt, sondern auf die Nährstoffe. Ich wage jetzt auch einfach mal zu behaupten, dass 500kcal aus Schokolade dicker als 1.000kcal aus Pute machen! In so fern ist die Metabole Diät supergut, weil sie halt genau diesen Umstand anspricht! Ich bleibe dabei!

Bewertung: TEXT_OF_5_STARS

 

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