Für meine erste Diät war ich lange auf der Suche nach der geeigneten Diätform. Ich habe viel Zeit im Internet verbracht, habe viel in Foren gelesen und Freunde befragt, um mich möglichst gut zu informieren.

Ralf: "...eignet sich auch hervorragend für die ganzjährige Ernährung."

Über das Muskelnet.com Forum stieß ich dann auf das Buch „Die Metabole Diät“, welches ich mir noch am selben Tag bestellte und nach dessen Eintreffen innerhalb kürzester Zeit verschlang.

Durch die einfachen und leicht verständlichen Erklärungen zur Ernährung und zur Diät selbst, war es mir ein leichtes, diesen Anweisungen zu folgen und in kürzester Zeit die ersten Erfolge zu verbuchen.

Die abgebildeten Fotos waren großer Anreiz und Motivation, die Diät erfolgreich durchzustehen. Zudem waren die in diesem Buch enthaltenen Rezepte leicht zuzubereiten und allesamt sehr lecker.

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Dieses Buch, bzw. diese Ernährungsform, ist nicht nur hilfreich für alle Hungerleidenden, sondern eignet sich auch hervorragend für die ganzjährige Ernährung.

Ralf Jelsen aus Augsburg
Wettkampfbodybuilder IFBB
Mehr über Ralf auf seiner Homepage Yvarex